에어컨 틀어 놓고 하는데 구토 날 것 같은 현기증이 와서 중간에 스탑

온열질환 온 것처럼 속 답답해지고 어지러워서 깜놀

무리하게 근력운동 한 것도 아니고 그냥 스트레칭만 한 건데

이런 적 처음인데 여름에 운동 조심해야 할 것 같아

일단 수박 먹으면서 당 수분 보충 중

아 아직도 어지럽다