요즘 사정이 있어서 맨날 맘터먹는데 https://theqoo.net/diet/4305655977 무명의 더쿠 | 15:20 | 조회 수 214 점심메뉴 휠렛버거 고정인데 생각보다 큰 영향은 없는거같다내가 아침 점심에서 조절해서 그런거겠지만 일단 단백질이 많아서 저녁 탄수만 좀 조절하면 되는게 좋음