더쿠 - PT 받고 바로 다음 날 똑같이 복습해?

나 pt 처음 받아보는데

오늘 상체 했음, 내일 개인운동으로 어제 배웠던 거 똑같이 복습해?

그럼 어제도 상체, 오늘도 상체 운동하는 거잖아

보통 운동하면 오늘 상체했음 내일 하체하라고 하잖아

그런데 이렇게 똑같이 이틀 연속 해도 되는건가?

어제 pt해서 근육통 제대로인데..똑같이 해도 되는건가 싶었어

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