한번은 절식하기 싫어서 꾸역꾸역 먹다가 세게 체해서 소화제 먹음
대체 다들 어케 챙겨먹어 ㅠ
마운자로하면서 식욕줄어듬+ 건강식으로 챙겨먹으니까 칼로리 채우는것도 일이야
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 마른비만인데 체지방량도 많은 경우 유산소 얼마나 해야할까?
- 07:08
- 조회 79
- 질문
-
- 혼자 야매?로 다이어트중인데 박사님들 조언좀 해주라ㅜ
- 06:24
- 조회 115
- 질문
-
- 마운자로 하면서 다들 어케 잘 챙겨먹어? 진짜 안들어간다 음식
- 06:23
- 조회 36
- 잡담
-
- 애매하게 정체기 지속돼서 반신욕 시작하니까 삭 빠짐
- 03:03
- 조회 89
- 잡담
-
- 난 요즘 운동 걍 적당히 해 ㅎㅎ
- 01:45
- 조회 128
- 잡담
-
- 목표하던 몸무게까지 다 뺐어.. 나름 근력운동 하고 단백질 챙기면서 해도 근육 많이 털리긴함
- 01:20
- 조회 104
- 잡담
-
- 내일 점심에 두부김치에 앞다리살 넣어서 해먹을래
- 00:50
- 조회 36
- 잡담
-
- 나만 오나오 먹으면 입맛 싹돌아...?
- 00:27
- 조회 118
- 잡담
-
- 혹시 내 인바디 보면서 방향성 조언해 줄 덬 있을까??
- 08-03
- 조회 199
- 잡담
-
- 혹시 다이소 단백질쉐이크랑 이마트 5price 단백질쉐이크랑 뭐가 더 괜찮아?
- 08-03
- 조회 103
- 잡담
-
- 오늘 야즈 처방받았는데 바로 먹는거지?
- 08-03
- 조회 36
- 질문
-
- 살빼는거보다 근육늘리는게 더 힘들지않아?
- 08-03
- 조회 260
- 잡담
-
- 프로틴 초코 파우더 가성비 잇는거 잇을까
- 08-03
- 조회 40
- 잡담
-
- 다이어트 탈모 왔다 ㅠㅠ
- 08-03
- 조회 254
- 잡담
-
- 정체기 왔는데 요즘 운동 잘되고 식단도 잘되니까 별생각 안 든다
- 08-03
- 조회 62
- 잡담
-
- 나 목표까지 딱 2키로 남았는데 운동도 싫고 식단도 하기싫어
- 08-03
- 조회 142
- 잡담
-
- 팔 근육 보이고 싶은데 그러려면 등, 어깨 운동도 많이 해야돼?
- 08-03
- 조회 174
- 잡담
-
- 오늘 어깨 피티 하다 토할뻔 했슨..
- 08-03
- 조회 125
- 잡담
-
- 날씨 말도안되어서 운동하고 맥주한캔 사왔어
- 08-03
- 조회 90
- 잡담
-
- 마운자로로 160 78>65까지 뺐는데 중단할까 고민돼...
- 08-03
- 조회 450
- 잡담