최근 너무 탄수를 줄였나봐..

아예안먹은거 아니고 아점만 탄수먹었눈디 ㅠㅠㅠㅠ 

난 탄수먹으면 소화가 잘 안되고 막 더부룩하고 가스차서 안맞는다 싶어서

줄였거든. 밀가루는 거의 안먹고 밥이랑 감자, 고구마.. 하.. 더 챙겨야 할까? ㅠㅠ 

두번째 다이어트 탈모라 쉽지않네 ㅜ