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24.04.09 |
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20.04.29 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
식후에 움직여주는 방법으로 다이어트 한 덬들아 궁금한거 있어
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잡담 |
하루에 두끼 먹는 편인데 햇반 210g이면
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잡담 |
주말에 딱히 일정없는날 헬스장오면... 그냥 영원히 있게되는것 같아
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잡담 |
인바디변화는 크게 없는데 눈바디는 확연히 차이나는 이유가 무ㅜㄹ까
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잡담 |
가정용 인바디는 정확성이 높진 않지?
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잡담 |
상체운동 하고 두통 눈통증 올수도 있나..
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426618 |
잡담 |
두유피 괜찮다
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잡담 |
주말 악귀 어케 퇴치하냐
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잡담 |
혹시 친구랑 같이 다이어트 하려고 하는데 기록 공유하는 어플 같은거 있을까?
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잡담 |
정체기 한달 넘어가니까 쩜 힘들긴 하다
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10:22 |
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426614 |
잡담 |
더티만 피하면 잘먹고도 살 잘빠지더라
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09:59 |
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잡담 |
161에 63키로인데 55키로까지 빼면 아빠가 이백만원 주신댜
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09:40 |
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잡담 |
다이어터 입맛 못믿는다더니
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426611 |
잡담 |
170이상 키큰 덬들 골격근량 어떻게돼?
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08:59 |
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426610 |
잡담 |
다이어트 보조 어플? 뭐써?
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08:52 |
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426609 |
잡담 |
목요일 밤 마운자로 맞았고 오늘 아침 재보니 2.5키로 빠짐
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08:48 |
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426608 |
잡담 |
식단 좀 빡시기하다가 근 2주동안 좀 풀었더니
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07:55 |
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426607 |
잡담 |
인바디 티슈도 있네
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06:43 |
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426606 |
잡담 |
금요일애 하체했는데 펌핑 잘 올라와서 지금 허벅지 모양이랑 엉덩이 개예뻐
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05:57 |
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426605 |
잡담 |
나의 납작하게 눌리고 아래로 쳐져 네모나던 엉덩이가 동그래졌다..
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02:15 |
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