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배가 납작해졌어!

무명의 더쿠 | 14:40 | 조회 수 229

가만 있어도 배가 나왔는데 점점 배가 들어가더니 이제는 배를 내밀어도 배가 납작해! 내려다보면 골반뼈 장골능이 튀어나오고 쏙 들어갔다가 복근이 약간 나오는데 내 몸이 마음에 든다는게 이런 기분이구나 이걸 이제 알았어 다이어트 하는건 힘들지만 하면 할수록 평생 몰랐던 다양한 기분을 들게 만드네

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