운동은 러닝이랑 클핏하거든 근데 심박 낮아도 170대고 높으면 199까지 찍혀 ㅠ 그렇다고 이전에 운동을 안했냐하면 그것도 아냐 몇년째 운동하고 있어 러닝도 10키로 1시간씩 뛰거든 근데 걍... 걍 170~180인 상태로 한시간 뛰는거임.... 페이스 7로 뛰어도 180 6으로 뛰어도 180이야 ㅋㅋㅋ ㅠ 러닝도 클핏도 수행능력은 좋아지고 있거든 근데 꾸준히 하는데도 심박이 이렇게 안정이 안되는 이유가 뭘까 ㅠㅠ 내가 그정도 능력이 안되는데 무리하고 있는걸까..?
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