과체중에 체지방&근육 둘다 많은 편이고,

다낭성도 있었어서 마음먹고 마운자로 시작했는데

지금 2.5 용량 7펜째에 체중은 10키로 빠졌고

체지방량, BMI 수치 등등 다른것도 낮아졌어 !

근데 첫달째엔 약 적응기간이라 그런지 근육도 같이 빠진게 문제긴함 ㅋㅋㅋ

 

마운자로 시작전에 주기 안맞고 한 두달째 안나오다가

식습관 고치고 운동하고 체중 빠지니까 바로 생리 터지네 (역시 살을 빼야.. 흡 ㅠ 

안나오다가 나와주니까 왜케 감사한지 모를일 ..