더쿠 - 헬트쌤 이직하신다네

역시 유료운동친구한테는 정 주면 안되는 거였는데

운동 배운 기간이 길다보니 안 보이면 뭔가 헛헛할 것 같다ㅜ

혼자 독립 잘해봐야겠지! 흑흑

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 179	00:05	41,595
공지		[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢	07.13	176,033
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	13,440,374
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,834,726
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,799,590
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 144	21.05.06	330,578
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	320,799
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	366,395
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
426409	잡담	저녁먹고 보통 몇시간 정도 소화시키고 밥 먹어? 1	19:19	26
426408	잡담	하루쯤은 단백질 2배 초과해도 돼? 1	19:05	37
426407	잡담	가공닭가슴살은 먹어도 먹어도 안질려 2	18:52	51
426406	잡담	단백질 많이먹으면 땀냄새 심해지는거 맞구나 요즘 내 땀냄새에 토할것같음	18:43	55
426405	질문	보태닉마켓 샐러드에 있는 크래커 아는 덬? 1	18:07	59
426404	잡담	잇더핏 두통 살 건데 더블초코랑 한 통 뭐 살까? 2	17:59	46
426403	잡담	와 컵누들 짬뽕 개미친놈(p)	17:58	64
426402	잡담	나 클린식 먹으면 똥이 너무 많이 나옴... 2	17:49	130
426401	잡담	감기 걸렸는데 전신 컨디션은 괜찮음 마스크 쓰고 운동 가도 될까 2	17:41	62
»	잡담	헬트쌤 이직하신다네 1	17:23	170
426399	잡담	프로티원 밀크티맛 내입엔 별로당 2	17:15	96
426398	잡담	오늘 아직 500칼로리도 못먹었는데 속이 너무 아파 2	17:14	96
426397	잡담	곡물도감 이라는 두유 먹어본 덬 있어?	17:02	70
426396	잡담	러닝 하는데 헬스장에서는 상체만 해도 될까? 3	16:16	174
426395	잡담	와 절식도 안 하고 뺄 살도 많이 남았는데 기립성저혈압 너무 심하다 6	16:02	318
426394	잡담	다이어트 중간보고 3월부터 67 > 58까지 뺐어 7	15:58	278
426393	잡담	코스트코에 밥이랑 먹을 닭가슴살이나 단독으로 괜찮은거 뭐잇어? 3	15:50	113
426392	잡담	요즘 하루 두끼+간식까지 단호박 먹는 중.. 5	15:28	228
426391	잡담	생리때도 먹을거 조여? 5	15:23	160
426390	잡담	냉장 닭안심을 샀는데 3	15:17	129

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚더쿠X네이처리퍼블릭💚 이 가격에 백화점 립 광택? 바이플라워 글로우 립스틱 체험단(50인) 179

00:05

41,595

공지

[🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢

07.13