본격적으로 다이어트 하면서 다방에 들어와서

팁도 많이 알게되서 덬들 고마워!

키는 158이고 올해 3월부터 시작했어

근데 PT등록한게 3월이고 식단부터 자유운동하는거는 5월부터 한듯

식단은 PT선생님도 많이 먹게 하는 스타일이라

탄단지 맞춰서 아침저녁 먹고 점심은 일반식 먹어

운동하고 식단 챙길수록 살빠지는게 보이니까 아직은 재밌어

예전에도 피티했는데 그때는 솔직히 걍 피티때만 운동나가고

식단도 안챙겨서 그냥 건강한 사람만 됐거든 ㅋㅋㅋ

천천히 빠진다고 생각이 들긴하는데 그래도 지금 속도 만족해

다들 화이팅이야!!!