2회차! 심박 100선이고 웨이트한 뒤에 해도 정말 하나도 안 힘든데 50분쯤되면 발이 좀 둔탁해지는 느낌이 듦ㅋㅋㅋㅋ 일단 한달 채워보겠어ㅋㅋ 이거 하려고 사람 별로 없는 오후 시간대로 운동 시간 바꿈 ㅋㅋㅋㅋ
잡담 요즘 속도 3으로 천계 한시간 하는 덬 따라하기 중임
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2회차! 심박 100선이고 웨이트한 뒤에 해도 정말 하나도 안 힘든데 50분쯤되면 발이 좀 둔탁해지는 느낌이 듦ㅋㅋㅋㅋ 일단 한달 채워보겠어ㅋㅋ 이거 하려고 사람 별로 없는 오후 시간대로 운동 시간 바꿈 ㅋㅋㅋㅋ