예를 들어 힙 타겟으로 하는데 첫 종목에서 다 털리면 다음 종목부터 엉덩이가 잘 안 먹는 느낌 드는 거... 처음을 빡세게 하면 항상 이렇네ㅠ 원래 레그 프레스로 엉덩이 터는 거 좋아하는데 오늘은 힙쓰 빡세게 하고 하니까 자꾸 엉덩이가 잘 안 느껴지고 다리가 개입돼서 미묘했음 ㅠ 엉덩이도 쓰이고 있는 거겠지...? 걍 힘이 좀 빠지니까 다른 부위도 비교적 많이 개입되는 거고?
잡담 부위가 빨리 털리면 다음 종목에서 먹이기 힘든 거 맞나?
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