점심 계란1개 

저녁 마라탕+휘낭시에4개+초코음료 먹고

일요일 

점심 밥버거1개+화이트리에 잼 듬뿍 2조각 

저녁 계란지단+비빔면+화이트리에 1조각 

이렇게 먹었는데 2키로 쪘거든

그리고 원래라면 평일엔 다이어트 해서 조금 돌아오는데 

이번 평일에는 당 섭취를 많이해서 ㅠㅠ 0.5키로 밖에 못빼서 

결론은 1.5키로 찐사람 됐어 

근데 좀 억울한게 그래도 이번평일에도 일하면서 간식 많이 먹긴 했어도 저녁 대신 단백질 쉐이크나 계란 먹긴 했거든?? 

이렇게 나름 힘들게 사는데도 몸무게 유지하는거 너무 힘들어 ㅜ 다들 주말에 과식까진 아니라도 조금 놓으면 몸무게 2키로씩 찌기도 해?  내몸만 이런가 ㅜ