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잡담 운동 초보면 pt 조금이라도 하는게 좋을까?
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2026.07.24 17:20
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근력운동 해보고 싶은데 헬스장 기세에 항상 눌림 ㅠㅠㅋㅋㅋ

지금도 걍 가서 런닝머신만이라도 할까 고민중...

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