자전거 걷기 등산 다 너무 좋은데

진심 스쿼트 이런거 너무너무 하기 싫엌ㅋㅋㅋ

 

그동안은 초고도였어서 아무 생각없이 유산소만 했는데

비만으로 내려오니까 다들 근력해야한다고 해서 요즘 좀 해보는데

이러다 유산소도 하기 싫어질 지경이얔ㅋ큐ㅠㅠㅠ

 

너무너무 재미없고.. 고통스럽고ㅠㅠ

 

근력 해야 하는거 머리로는 알겠는데

가슴과 몸뚱아리가 거부한닼ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ