더쿠 - 혹시 콜레스테롤 높거나 아예 고지혈증 갖고 있는 덬들은 닭가슴살 어떻게 먹어?

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혹시 콜레스테롤 높거나 아예 고지혈증 갖고 있는 덬들은 닭가슴살 어떻게 먹어?

무명의 더쿠 | 07-23 | 조회 수 323

내가 다이어트 한다고 2월말부터 지금까지 약 반년동안 거의 매일.. 일주일에 최소 5번 정도는 냉동 소스 닭가슴살 하루에 하나씩 먹었었는데 이게 원인인가 싶어서 소스 닭가슴살이 가공육이니까ㅠㅠ 다음주에 병원 가긴 할건데 그전까진 닭가슴살을 먹는게 맞는지 모르겠어서 물어봐

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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 70
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