복부지방률 줄이고
체지방량 줄이고 근육은 1키로정도 만들면
딱 보기좋을까??
키는 165인데 그냥 유지를 목표로 할까?
6개월이상 유지중이긴한데 더 몸을 만드는게 맞나
복부지방률 줄이고
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