회사에서 혼자 밥먹으면서 갑자기 살이 찐거 같아서 식단 관리 시작했는데
식사시간이 짧고 뭘 챙길 시간이 없어서 간단히 먹어야 하거든
그리고 전고혈압이라 나트륨도 제한하고 있어
지금은 대상에서 나오는 그레인보우 먹고 있는데 (저염식, 한그릇 전자렌지에 돌려 먹음)
아는 거, 먹어본 거 알려주면 고맙겠어용
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