그럼 계란이나 닭가슴살도 자제하는게 좋나...? 하루도 빠짐없이 매일 구운계란 2~3개 닭가슴살 100g씩 먹었거든 콜레스테롤 수치는 부가적인 결과였어서 못물어보고 나욌는데 신경쓰이네 380 나왔어
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