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잡담 마운자로 맞는 덬들은 식단 어떤식으로 해??
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2026.07.21 22:05
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혈육이 위고비 맞다가 효과가 없어서 이번주부터 마운자로로 바꾸기로 했어

위고비 첫달에는 몸무게 변동이 1도 없었고 그 다음에는 내가 다이어트하면서 혈육 밥도 같이 챙겨줬어. 그 후로 한달 반동안 총 5키로정도 빠진거같아

근데 나는 bmi기준 과체중정도고 혈육은 초고도비만이라서 내가 먹는대로 주는게 안맞을거같고.. 또 지금은 내가 백수라 챙겨주는데 곧 일을 나갈 예정이라 계속 챙겨주기가 힘들어.

그냥 일반식으로 양을 줄이는 방법도 충분할까?? 언니가 첫달 위고비 맞을때 그냥 일반식으로 먹었는데 몸무게가 하나도 안빠졌어서ㅠ 이건 언니가 위고비랑 안맞아서 식욕 억제효과가 덜해서 그런걸까?? 

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