출근전 헬스장 출근해서 러닝머신 열심히 뛰다보니 욕심이 생기더라고출근 혹은 퇴근을 러닝으로 해보는거 어떨까하는데..당연히 매일은 아니구 일주일에 한두번 정도? 러닝머신 기록상으로는 집이랑 회사까지 나오는 도보 거리만큼 뛰어보긴했어