더쿠 - 팔뚝 뒷살 빼는 홈트나 운동 추천좀 부탁해 ㅜㅜㅜ!!!!!!!

특정부위만 빼는운동 없다는거 잘알지만...

내가 체중.bmi만 놓고보면 저체중이거든??근데 어깨 바로밑에 팔뚝뒷살만 우람해...

허벅지안쪽살이나 뱃살은 식단조절하고 홈트하면 어느정도 미운살은 정리되던데

팔뚝살 너무 안빠져서 조금이라도 효과봤던 운동있으면 알려주라 ㅜㅜ

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