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마른비만 탈출하기 힘들다

무명의 더쿠 | 21:12 | 조회 수 60

아직 초반이라 항상 배부르고 몸이 무거워진게 적응이 안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅠㅠ 그냥 적당히 먹으면서 생각없이 유산소 하고싶어.... 그래더 버텨야지... 표준이하 근육의 삶 벗어나고싶다 진짜

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