진짜 30년간 매일매일 다이어트 하는 것 같아 이놈의 식욕 때문에 요요도 맨날 오고.......이번에도 열심히 10키로 뺐는데 15키로 쪘어 ㅠㅠ 내과 쌤이 빨리 살 빼라고 해서 무조건 빼야하는데 진짜 내 자신이 너무 싫어짐 식습관 고치는 팁 있으면 알려주세요 ㅠㅠㅠ