메뉴 건너뛰기

잡담 40키로 빼고 혈압 정상됨!!! 140/100 나왔는데 110/80 나옴
54 0
2026.07.13 17:20
54 0
원래 수축기도 고혈압이고 이완기가 높아서 무조건 약 먹어야 하는 수치였는데 병원에서 아직 어리니까 살 빼보고 그래도 안 되면 약 먹자고 했음...


그 뒤로 병원 주기적으로 다니면서 혈압 체크하는데 오늘 보니까 수축기 이완기 다 정상으로 들어와서 기분 좋다....

수축기는 살 빠지는 족족 낮아졌는데 이완기는 쉽게 안 떨어졌거든 근데 정상 범위로 떨어져서 기쁨 ㅠㅠ


댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🎬영화이벤트] 쉿! 오늘은 우리끼리 노는 거야 <사랑의 하츄핑: 고래보석의 전설> 시크릿 팬밋업 시사회 초대 이벤트 27 00:05 23,147
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢 로그인 목록 꼭 확인하세요📢 01:38 13,900
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,809,101
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,295,010
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,705,984
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,570,453
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 329,298
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425630 잡담 요즘 다이어트 안된다고 징징거렸는데 나 다방 초반에 쓴글 쭉 보는데 빠질수밖에 없었다.. 18:09 44
425629 잡담 먹을거 다 먹었는데 허할때마다 삶계 먹는 거 ㄱㅊ ?? 1 18:03 25
425628 잡담 단백질을 챙기는거 너무 버겁긴 해 2 17:40 111
425627 잡담 덬들아 하루 루틴 한 번만 봐줄수있을까 17:37 20
» 잡담 40키로 빼고 혈압 정상됨!!! 140/100 나왔는데 110/80 나옴 17:20 54
425625 잡담 마운자로/위고비 하는 애들아 생리 중에 먹는 양 조절 잘해.. 소화력 떨어지는 게 두배네 4 17:16 96
425624 질문 무릎수술환자 허벅지근육키우는 운동OR기구 추천받을 수 있을까? 4 17:13 34
425623 잡담 경사도 조절되고 최대10km 까지 속도 나는 워킹패드 별로일까..? 2 17:08 45
425622 잡담 피티 시작한지 한달 됐는데 딱 체지방만 3kg 빠졌다 17:03 40
425621 질문 마운자로 맞고 효과 언제부터와? 10 16:54 128
425620 잡담 오늘 화장실 못갔다 싶으면 1 16:39 101
425619 잡담 여름 되니까 음식이 안들어가.......... 1 16:34 70
425618 잡담 마운자로 1단계 3주 완료 4 16:17 110
425617 잡담 생리전에 부어서 몸무게 더 나가고 심지어 평소에 잘먹지도 않는 단거 미친듯이 땡김 1 16:09 42
425616 잡담 살빠지면 추위를 더 타나? 4 16:05 125
425615 질문 이런 몸 이면 위고비나 마운자로 해보는게 나을까? 6 15:53 251
425614 잡담 다들 생리 전에 식욕 언제 가장 심해? 10 15:21 160
425613 잡담 씨유 햄치즈 샌드위치 성분 어떤편일까 2 14:27 134
425612 잡담 예전에는 하체 운동이 더 재미졌는데 요새는 상체할 때 운동 맛이 더 느껴짐 3 14:14 116
425611 잡담 운동 둘중에 어떻게 하는게 나을거 같아? 1 14:11 84