45kg 감량했거든?

105->지금 61-62 왔다갔다 하는데 식단이 ㅈㄴ진짜 에바적으로 너무 힘들어..........

PMS도 심해서 생리 2주 전부터 뭘 계속 처먹음

이런저런 일로도 스트레스 받는 게 커서 그런가 피자 치킨 이런 거 말고 그냥 쫌쫌따리 뭘 계속 줏어먹게 돼

다이어트에 식단이 8이라는데 왜 그런지 너무 잘 알 것 같아....... 잘 지키기 존나힘들다 진짜..............