엉덩이랑 등이 마음에 안들어서 이 부위 집중적으로 운동하고 싶은데

아파트 헬스장이 기구가 좀 열악하거든

근데 동네 헬스장 피티 45000원 행사하는데

한 2회~5회만 피티 받고 헬스장 여기로 등록해볼까 하는데

다방덬들은 어떻게 생각해?

운동 쉰지 좀 돼서 무게 치는거 다 까먹음 

그리고 살 빠지니까 힘도 많이 빠진듯 ㅠ