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잡담 얘드라 운동 끝나고 오면 이 시간이거든? 근데 밤은 밤이잖아..이럴 때 계란 흰자 먹는 거는 괜찮을까
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2026.07.04 20:01
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나도 참 오랜 강박이 있는지

저녁 시간엔 무조건 아무것도 먹으면 안돼!!!! 라는 생각에 사로잡혀서ㅜ

근데 운동 끝나고 오면 너무 배가 고프다..

그래서 계란 흰자 1개랑 블루베리 8알 먹어버렸는데ㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

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