그 브라끈 라인 등 쪽에 긴 밴드 대고 기구에 연결해서 하는 거 있자너 요즘 힙 운동 알려줄 때 많이 하는 거 ㅇㅇ 그거 원리가 뭐여? 꼿꼿하게 서서 버티는 힘 때문에 중둔근에 힘이 더 들어가는건가??