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하쒸 주4회 하다가 주2회로 운동 줄이면 살 찌려나
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4265817422
2026.07.02 20:39
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활동량도 아예 없는데... 운동 안 가면 200보도 못 걸어 요즘 ㅠ
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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