더쿠 - 오늘 너무 탄수 위주로만 먹었는데 배도 안고프고 해서 저녁 간단하게 먹으려는데

1.단쉐+퀘바

2.단쉐+닭가슴살

3.단쉐+양배추+계란2개

어떻게 먹을까? 정확히 말하면 저녁 "식사"라기보단 부족한 단백질 채울 목적의 음식 입에 넣기(?)를 하려고...

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