등-가슴어깨-하체-등-(오늘)-가슴어깨(PT예정)

이렇게 루틴인데 오늘 하체하는 날 이거든

근데 무릎이 묘하게 삐걱 거리는 것 같은데

오늘 유산소만 할까?

아니면 좀 가볍게 하체도 하는게 나을까? (레그컬 같은걸로)