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정석대로 다이어트 중인데 오늘 갑자기 훅 빠졌어 뭐지
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4265001889
2026.07.02 08:31
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49->48 한달에 1키로 이제 겨우 빠졌는데
오늘 아침 몸무게 47.5야
어제 저녁도 많이 먹고 오히려 기초보다 +400 먹고 자서 오를 줄 알았는데
뭐지 진짜
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다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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