2.5로도 식욕 조절이 잘 되었지만 두번째달엔 1키로만 빠지길래 세번째달엔 5로 증량 했거든?  5로 증량하니 더 식욕조절 잘 되고 8일이 지났는데도 몸무게가 꿈쩍을 안하는거야(고도비만임) 오늘 갑자기 칼로리 계산해보니 그동안 천도 안되게 먹고 있었더라고 ㅎㅎ 그래서 오히려 몸이 안좋아 살이 안빠진거 같아서 오늘부터 기초에 2백 더해서 1600을  먹으려 노력중인데 정말 안들어간다ㅜㅜ 이럴땐 다시 2.5로 내려서 더 수월하게 음식이 들어가게 해야하나? 다들 포만감이 미칠때 칼로리 어떻게 채워? 배가 안꺼져ㅜㅜ