166/92.1kg 으로 시작했고 큰 부작용 없었음
4주 => -5.8kg
2주 => -1.4kg
이렇게 빠지는중 최근 2주엔 생리기간 있어서 덜빠지긴 한듯ㅠ
근데 한달 목표 -3kg 잡아놔서 나쁘지 않은 추이 같음..!
지금도 배고프다고 느낀적없고 밥도 한끼 든든하게 들어가는중인데..
다음엔 증량해야되는건지 개큰고민중ㅠㅠ
166/92.1kg 으로 시작했고 큰 부작용 없었음
4주 => -5.8kg
2주 => -1.4kg
이렇게 빠지는중 최근 2주엔 생리기간 있어서 덜빠지긴 한듯ㅠ
근데 한달 목표 -3kg 잡아놔서 나쁘지 않은 추이 같음..!
지금도 배고프다고 느낀적없고 밥도 한끼 든든하게 들어가는중인데..
다음엔 증량해야되는건지 개큰고민중ㅠㅠ