메뉴 건너뛰기

질문 피티 다시 신청하는게 좋으려나
229 3
2026.06.30 11:33
229 3
운동 2년만에 다시 시작하려보 집근처 헬스장 등록했는데

전에다니던 곳이랑 운동기구도 은근 다르고 자세 기억도 안나ㅋㅋ

친구는 트바트라 함부로 추천못한다고

이미 한번해봤으니 유튜브보고 공부해서 하라는데 고민된다.

하체운동 두번 도전했는데 통증오는거보면 피티받아야할것같은데

헬스장은 피티 하는 사람들 거의 없고

트레이너들도 편견때문인지 뭔가 맘에 안들고..

고민됨

댓글 3
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💛테일러라이프X더쿠💛 해외에서 먼저 뜬 그 성분✨ ‘무쿠무쿠 브이’ 체험단 50인 모집 90 00:05 10,016
공지 [🚨필독🚨] 로그인 보안 강화📢시크릿모드 사용자들 필독 (사용안함 옵션 추가)📢 07.13 38,803
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,313,988
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,727,092
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,612,004
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 329,990
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 366,395
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425746 잡담 생리하면 원래 배 전체가 빵빵해지나? 2 13:49 30
425745 잡담 캐모마일티도 공복 깨는걸로 봐야돼? 1 13:42 24
425744 질문 식단 이정도면 절식이야? 1 13:33 67
425743 잡담 운동하는 습관은 대체 어떻게 생기는건데.. 6 13:30 64
425742 잡담 아보카도 한 끼에 한 개 먹으면 안 돼? 13:28 20
425741 잡담 마운자로 2펜 이틀차 3 13:24 54
425740 잡담 어쩌다보니 계속 못먹고있네 13:23 21
425739 잡담 내가 제발 하루 30분 사이클 타기라도 해냈으면 좋겠다.. 2 13:22 52
425738 잡담 플라잉요가 상담 예약했다 13:12 22
425737 잡담 내일이면 사라지겠지만 최저 찍음 ㄷㄷ 2 13:11 126
425736 잡담 출근전에 헬스장 갔다가 점심 삼계탕 먹으니까 이제 걍 집가도 될거같아 13:02 29
425735 잡담 몸무게가 근육으로 늘면 무겁다는 느낌 안들어? 3 12:50 112
425734 잡담 절식하다가 3끼 잘 먹고 있는데 5 12:37 151
425733 잡담 크로스핏이랑 주짓수중에 뭐가 더 살빠지는데 좋을까 2 12:24 56
425732 잡담 음식물과민증 분석 했다 12:13 70
425731 잡담 상체 비만 개노답이다 진짜 11:58 74
425730 잡담 너네 살 안찐다면 제일 먹고 싶은게 뭐야? 27 11:58 225
425729 잡담 밤에 근력유산소 하고 다음날 아침 공복에 인바디 재면 체지방 수치 높아져? 11:37 45
425728 잡담 단백질쉐이크, 파우더 다들 뭐 먹어? 4 11:28 101
425727 잡담 분리대두100 가루 사서 스콘 만들수잇을까 2 11:19 52