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마운자로 맞은지 5개월째인데 초반때 처럼 피곤이 몰려오네
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무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/4262110290
2026.06.29 21:04
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2.5 두달맞고 5.0 세달째인데 지난달에 5.0 좀 내성생긴거같은 느낌이다가 갑자기 처음 시작할때 처럼 엄청 졸리고 피곤하네.
이건 또 뭐지. 용량 늘린것도 아닌데..
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기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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