아랫뱃살 빠지긴 하는구나..
어제 알콜의 유혹을 참았는데 뿌듯해
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 0
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- pt 두달차... 몸무게 줄면서 근육도 털리는중 ㅜㅜ
- 19:55
- 조회 22
- 잡담
-
- 치팅 골라주라
- 19:48
- 조회 10
- 잡담
-
- 마운자로 이제 4주찬데 오늘 엄청 더부룩하네
- 19:47
- 조회 12
- 잡담
-
- 나 머리 너무 아프고 단게땡기는데 초코 걍 먹어야겟지
- 19:38
- 조회 32
- 잡담
-
- 얘들아 나 1년 동안 칼식단 잘했는데 요즘 한두달 입터진거 같은데 어쩌지 ㅠㅠ
- 19:26
- 조회 66
- 잡담
-
- 아침, 저녁 몸무게 얼마나 차이나????
- 19:14
- 조회 69
- 잡담
-
- 웨이트 5년 10년씩 하는사람들은 어케그러지
- 19:13
- 조회 72
- 잡담
-
- 마운자로 5로 증량할지 말지 너무 고민돼
- 19:03
- 조회 59
- 잡담
-
- 홍감자 시켜봤당
- 19:01
- 조회 21
- 잡담
-
- 웨이트 중량 안올리고 하던 무게로만해도 근육 유지는될까?
- 18:59
- 조회 45
- 잡담
-
- 단백질 챙겨먹은뒤로 손톱이 안깨짐
- 18:55
- 조회 53
- 잡담
-
- 포카리 마셨는데 칼로리 높댜..
- 18:51
- 조회 59
- 잡담
-
- 마운자로 증량하고 손가락 부은 덬들 있니
- 18:41
- 조회 21
- 잡담
-
- 이정도 운동량이면 기초+얼마 먹어야할까?
- 18:40
- 조회 41
- 질문
-
- 평발인 덬들 운동 뭐해?? ㅠㅠ
- 18:39
- 조회 40
- 잡담
-
- 와이제 슬슬 헬스장에서 샤워 못하겠다 집까지 3분 걷는걸로 땀나네
- 18:31
- 조회 49
- 잡담
-
- 요가 필라테스 헬스pt 중에 뭐하지..
- 18:29
- 조회 41
- 잡담
-
- 배안고플정도로만먹는덬들 하루몇끼먹어?
- 17:47
- 조회 146
- 잡담
-
- 와 신기해 트레이너가 나는 체형상 가슴이랑 어깨를 풀어야 등운동 잘 된다고
- 17:44
- 조회 98
- 잡담
-
- 지방 이정도만 먹어야지 하는 그램 수 잇음??
- 17:28
- 조회 109
- 질문