메뉴 건너뛰기

잡담 마운자로 2.5 1번 맞았는데 이거 기초도 못 먹겠는데
437 2
2026.06.29 08:32
437 2
원래도 기초+200 딱 채워 먹었는데 지금은 진짜 음식 생각만 해도 불쾌함...

단백질은 억지로 어찌저찌 채우겠는데 탄수까지 어떻게 채우지

마운자로 맞은 덬들은 기초+200 다 채워먹었어?

댓글 2
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 [🤍힌스X 더쿠🤍] 글로우의 편견을 깨는 쿠션 등장?! 차원이 다른 차세대 글로우 #화이트쿠션 사전 체험단 모집 122 00:05 1,734
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,751,352
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 13,225,023
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,649,117
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,488,203
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 328,764
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 319,445
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 363,599
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 251,495
모든 공지 확인하기()
425417 잡담 먹는건 비슷하게 먹고 운동 일주일에 4-5번씩 한번가면 2시간씩 하는데 01:45 42
425416 잡담 어제 하루 입터져서 많이 먹었는데 1 00:29 72
425415 후기 널담 저당 쫀득빵 다크초코 후기(주관적, 도움용) 2 07.08 207
425414 잡담 와 생리전이라 뭐 자꾸 먹고싶지만 지코바의 유혹을 참아냄 07.08 46
425413 잡담 D형 되고싶다 3 07.08 237
425412 잡담 20~30키로 이상 뺀 애들아 너네 머리숱 어때? 8 07.08 279
425411 잡담 생리 10일 전인데 점점 식욕이 막 생긴다 07.08 39
425410 잡담 결국 야식먹었다.. 07.08 71
425409 잡담 먹는양을 점점 줄이다보니까 위장이 확실히 줄긴 한듯 1 07.08 135
425408 잡담 마운자로 자체를 아니꼽게 보는 사람들도 많은거같음 3 07.08 370
425407 잡담 스위치온 시작했는데 첫날 어지럼증 괜찮나 2 07.08 81
425406 잡담 다이소 단쉐 먹어본덬~~?? 2 07.08 199
425405 잡담 샤갈 이래서 집에서 빵 안 굽는데.. 1 07.08 172
425404 잡담 위고비 마운자로 문제는 이거 같아 7 07.08 558
425403 잡담 분명 피곤햇는데 밥먹고 정신이 맑아짐ㅋㅋ 07.08 44
425402 잡담 다니고 싶은 요가원이 샤워실이 없어 07.08 81
425401 잡담 플랜핏 유료결제 써본 덬들 있어? 2 07.08 60
425400 잡담 단백질 60 이상 어케 먹음 대체 진짜 난 단백질 챙기는 게 너무 힘들어서 눈물이 남 11 07.08 491
425399 잡담 헬스만 끊어놓고 피티안하는데 트쌤들한테 질문하거나 그래도 되는거야? 1 07.08 181
425398 잡담 다이어트 정체기? 너무 지쳐 07.08 79