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🧡더쿠X동국제약🧡 한장으로 선케어 끝! ✨ 마데카 선쉴드 패드 체험단 모집 (100명)
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06.24 |
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24.04.09 |
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23.11.01 |
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20.04.29 |
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스퀘어 |
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21.05.06 |
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스퀘어 |
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
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21.05.02 |
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스퀘어 |
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
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21.04.19 |
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팁/성공기 |
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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20.05.11 |
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잡담 |
트쌤을 다이어트 지피티.. 처럼 써도 될까?
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잡담 |
18kg빼고 요즘 식욕이 미쳤어
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잡담 |
울쎄라같은거 맞을거면 다이어트 하고 나서 해야겟지..?
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잡담 |
운동없이 식단만으로 체중 -35kg 골격근 -4kg면 괜찮은 편인가..?
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잡담 |
피티 연장가 어떤지 봐줄 수 있어?
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질문 |
화요일부터 식단 시작했는데 아직 운동은 시작 안했거든
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잡담 |
둘 다 안좋은 거 알지만 허니콤보 뿌링클콤보 머가 좀 더 나을까
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잡담 |
타고난 체형(?)은 진짜 어쩔 수 없나
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잡담 |
오늘 핵스쿼트 하는데 피티하는 트레이너들 다 구경하고 잇더라 ㅅㅂ ㅋㅋ
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잡담 |
크런치닭가슴살 에프 필수지?
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잡담 |
여름 되니까 곤약젤리 꽝 얼려 먹으면 간식 입막음으로 좋다
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잡담 |
유지어터인데 그냥 클린식이 편하다... 가공식품 먹으니까 귀신같이 입터지네 ㅜ
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질문 |
유산소만 하고있는데 근력 꼭 같이 해줘야할까?
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잡담 |
올영 단백질쉐이크 파우치 ㅊㅊ좀!!!
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잡담 |
운동할 때 코르셋 차는 게 도움이 돼??
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잡담 |
벨라 제로 시즈닝? 이거 먹어본 사람 있어?
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잡담 |
진짜 굶어서 빼는 애들 많네... 주위에 굶는 애 있으면 뭐라 해 너네는?!
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질문 |
마운자로 상담 받아보려고 하는데
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질문 |
다리가 계속 붓는데 이유가 뭘까
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잡담 |
스포츠브라 앞지퍼형 사봤는데
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