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와 어제 밤에 국물두루치기 먹고 잤는데
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2026.06.26 11:12
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체중이 더 빠졌어 몸이 영양분을 원하고 있었나?
갑자기 기분 좋아져서 이따가 헬스장 가서
유산소랑 웨이트 조질려구!! 뭔가 힘이 난 느낌이야
이렇게 생각이 바뀌는건가 싶기도해서 신기해
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간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
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