더쿠 - 70->55까지 왔는데 어떻게 한명도 살 빠진 거 못알아보지

근데 나도 몰라ㅋㅋㅋㅠㅠㅠ

매일 보는 사람들이라 그런가 아무도 모르더라 체지방이 10 넘게 빠졌는데도ㅠㅠ

근데 나도 딱히 달라짐을 못 느껴서 문제... 물어보면 얼굴이 야아악간 헬쓱해진 것 같대ㅋㅋㅋ... 이게 뭐야

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		💚마몽드 X 더쿠💚 더 강력해진 #민트클렌징밤 2세대 출시 체험단 모집 (50인) 292	06.22	25,230
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,514,977
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,885,643
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,406,276
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,159,843
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	328,764
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	318,467
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	251,495
모든 공지 확인하기()
424565	잡담	다이어트도 다이어트인데 운동으로 몸 변화하는 게 너무 재미있음	21:56	29
424564	잡담	근육량 증량을 위해 식단을 늘렸는데 체중이 올라가니까 흔들린다 ㅋㅋㅋ 1	21:42	49
424563	잡담	배란일 전날이 생리 전날보다 더 붓는거 같아..나만 이래?? 1	21:35	18
424562	잡담	종아리 압박스타킹 신는 덬들 있어? 1	21:33	22
424561	잡담	근데 확실히 입 오지게 터져도 운동 빡세게 하면 찌진 않는 듯 1	21:10	86
424560	잡담	다이어트 1년차 결과 칭찬해주라 2	20:58	90
424559	질문	신체불균형 및 근육이 1도 없어서 운동 및 다이어트 시작한 덬들 질문이 있오 8	20:33	103
424558	잡담	제로콜라 없었으면 나 진짜 다이어트성공 못했어 1	20:24	68
424557	잡담	내일 아침 일찍부터 하루종일 약속 있어서 점심저녁 둘다 밖에서 먹게 될 거 같은데 2	20:04	61
424556	잡담	일 년 동안 식단 잘하다가 이번 달 유독 입이 터지거든	19:54	57
424555	잡담	ㅂㄷㅂ? 스트레스받아서 입 터졌는데 ㅅㅂ 진짜 짜증 남 2	19:40	109
424554	잡담	웨이트하고 단백질 안챙겨먹으면 안한거나 다름없고 그런건 아니지....? 3	19:25	174
424553	잡담	연속혈당측정기나 혈당 재는 덬들 도와줘! 나 공복에 혈당 70밑으로 계속 떨어지는데 1	19:03	81
424552	잡담	식사를 내 마음대로 하거나 루틴을 똑같이 할 수 없는 방송쪽 사람인데.. 2	18:51	148
424551	질문	렛풀다운 운동했는데 팔뚝에 근육통 있는건 잘못 운동한건가? 4	18:42	122
424550	잡담	마른비만 감량중인데 운동 매일 해야해? 3	18:42	135
424549	잡담	(구)초고도비만 (현) 경도비만 1년 전과 오늘 인바디 9	18:17	275
424548	잡담	애플 건강앱이랑 연동되는 체중계 쓰는 덬 있어? 8	18:10	62
424547	잡담	절식 폭식 반복하는데 1	18:09	155
424546	잡담	마운자로 2.5mg 이거 한달치야? 7	18:07	174

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

💚마몽드 X 더쿠💚 더 강력해진 #민트클렌징밤 2세대 출시 체험단 모집 (50인) 292

06.22

25,230

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06