스위치온 4일차 -1.6 빠짐 https://theqoo.net/diet/4251805289 무명의 더쿠 | 11:37 | 조회 수 96 63.2/20.4/25.5 61.6/19.8/25.0 -1.6/-0.6/-0.5 대사가 안좋긴한듯 ㅠ 그리고 골격근량은 원래 없는데 더털릴거 같은데 ㅎㅎ 운동 뭘해야되려나