1. 피티 받은 날에도 유산소로 마무리해?
2. 유산소는 어떤 방식으로 해야 베스트야? 너무 길게는 못하겠어 ㅠ
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 약간 식이 정병 같은데
- 15:43
- 조회 10
- 잡담
-
- 고구마 먹는 덬들 어디서사?
- 15:30
- 조회 16
- 잡담
-
- 와 어제 힙꼬리 쓰는 힙운동 했는데 ㅈㄴ 아프다
- 15:12
- 조회 21
- 잡담
-
- 나도 턱 갸름하고싶다
- 15:09
- 조회 16
- 잡담
-
- 단백질 하루에 어느정도 먹어???
- 15:06
- 조회 50
- 잡담
-
- 고3때 72kg > 대학교 1학년때 60kg > 지금 54kg
- 14:55
- 조회 57
- 잡담
-
- 트 다른 회원한테는 오늘 수업 힘들었죠 고생했어여 하면서 나한테는 할 만했죠? 다음 번에 더 빡세게 시켜야지^^
- 14:25
- 조회 60
- 잡담
-
- 운동 알못인데..
- 14:16
- 조회 54
- 잡담
-
- 반년간 53.5 > 47.5까지 빠짐
- 14:09
- 조회 183
- 잡담
-
- 근육통은 운동을 잘했다는 것도 아니고 근육통 안 왔다고 같은 부위 제발 또 하지 마 ㅠ
- 14:07
- 조회 55
- 잡담
-
- 퀘스트바 스모어 맛으로 다른 맛 교환 구해봐!
- 14:05
- 조회 25
- 교환
-
- 세라밴드 써본덬들 색깔 어떤거 썼어?
- 14:04
- 조회 24
- 잡담
-
- 치팅데이 먹토...
- 13:54
- 조회 106
- 잡담
-
- 다이어트 안하는 친구랑 만나서 외식할때 메뉴 어떻게들 정해?
- 13:44
- 조회 103
- 잡담
-
- 하체 어제 했는데 근육통 세게 안 와도 연속으론 안 하는 게 좋지?
- 13:13
- 조회 60
- 잡담
-
- 인생의 세트포인트같은 체중이 있는거같음ㅋㅋㅋㅋ
- 13:05
- 조회 160
- 잡담
-
- 아침-삶은계란 두유/점심-닭가슴살샐러드/저녁-단쉐 이렇게 먹는데 왜 살이 안빠질까?ㅜㅜ
- 12:23
- 조회 189
- 잡담
-
- 안벅지 떨어지는거
- 12:15
- 조회 166
- 잡담
-
- 온라인 다이어트멘토링 듣는데 ㅂㄹ같음
- 11:35
- 조회 124
- 잡담
-
- 정체기 정병온다
- 11:26
- 조회 78
- 잡담