메뉴 건너뛰기

잡담 과체중인데 그냥 써보는 살찐 이유랑 고도비만으론 안 간 이유
239 5
2026.06.19 11:53
239 5
158에 60.5킬로임

살찐이유

과자 단 음식 튀긴 음식 빵 케잌류 좋아함 부페 자주 감

탄수 좋아하고 단백질 멀리함

생리전 식욕 폭발 못다스림

현재 골절상 당해서 운동 못함

맥주마시면 바로 살로 가는 유형


고도비만 안간 이유

평소엔 주 4회 운동

아침형 인간이라 눈뜨자마자 식욕 폭발인데 저녁엔 식욕없음

부상으로 술 못마심

위랑 치아가 약해서 약해서 폭식 못함


평소 58은 유지하다가 운동 못해서 배가 넘  나오는 바람에 다이어트방 와봄 식사라도 클린식으로 바꿔보려고 ㅠㅠ 여기 글 읽으니까 도움이 많이 된다

댓글 5
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기

번호 카테고리 제목 날짜 조회
이벤트 공지 💚더마비x더쿠💚 여름철 체취 24시간 완벽 차단! '더마비 데오프레쉬 바이옴 밸런스 바디워시' 체험단 모집📢 243 00:05 7,097
공지 [공지] 언금 공지 해제 24.12.06 5,460,489
공지 📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중) 24.04.09 12,809,811
공지 공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다. 23.11.01 13,349,475
공지 ◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에] 20.04.29 36,093,565
공지 스퀘어 📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143 21.05.06 328,764
공지 스퀘어 다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65 21.05.02 318,467
공지 스퀘어 기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151 21.04.19 360,748
공지 팁/성공기 간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69 20.05.11 250,402
모든 공지 확인하기()
424260 잡담 동네빵집 베이글 치아바타 이런것도 괜찮나? 14:39 3
424259 잡담 운동 안하는데 단백질 1.8배 섭취는 과해? 14:33 14
424258 잡담 와 나는 내가 살 빼면 더위 덜 탈 줄 알았어 2 14:15 60
424257 잡담 웨이트 하체랑 등만 해도 돼? 3 13:43 78
424256 잡담 아 이긴자로인가 효과없는거같은데;하다가도 1 13:32 82
424255 잡담 나는 사실 알고있어 1 13:26 98
424254 잡담 20키로 뺐는데 좀 쉬고 싶음 ㅋㅋㅋㅋ 4 13:16 185
424253 잡담 덬들아 나 식단 바꿨는데 대만족중이라 추천할 거 있어 3 13:16 129
424252 잡담 플라이밀 블루베리요거트 먹어본덬있어? 13:12 22
424251 잡담 플라이밀 성분 많이 안좋은거야? 장기복용해도 되려나? 3 13:03 105
424250 잡담 소아비만 출신이고 고1때부터 80kg 밑으로 빼지를 못하고 있다..ㅠㅠ 11 13:00 187
424249 잡담 내가 좀 강박이 있는 이유를 생각해봤는데 전에 살빼고 그런 얘기를 6 12:17 214
424248 잡담 야채 안 좋아하는데 식이섬유 간편하게 먹을만한 거 뭐 있을까 5 12:12 125
424247 잡담 티팬티 개편하다 2 12:07 81
» 잡담 과체중인데 그냥 써보는 살찐 이유랑 고도비만으론 안 간 이유 5 11:53 239
424245 잡담 스키니피그 흑임자 단종이야? 공홈에없네 ㅜ 11:47 17
424244 잡담 살 더 빼면 입으려고 산 나시티 너무 더워서 오늘 입음 11:46 51
424243 잡담 다방에서 댓글 많이 받으려면어케햐애될까 6 11:19 292
424242 잡담 단쉐는, 역시 우유가 제일 맛있네 6 11:18 158
424241 잡담 두달 동안 0.5키로 빠졋는데 2 11:16 105