더쿠 - 나 피티 재활피티로 받아야 할까?

근육 x 기초 체력 x 비만 O

거북목, 약간의 척추측만증，허리통증, 건초염

움직일때 뼈소리 자주남 이면 돈 더 주더라도 재활피티가 낫나?

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		🩷더쿠 X 힌스, 고퀄리티 브러쉬 내장! NEW 허그 레이어 치크 체험 이벤트🩷 480	06.16	39,086
공지		[공지] 언금 공지 해제	24.12.06	5,446,417
공지		📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)	24.04.09	12,789,346
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	13,328,162
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]	20.04.29	36,082,573
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 143	21.05.06	328,764
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 65	21.05.02	318,467
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 151	21.04.19	360,748
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 69	20.05.11	250,402
모든 공지 확인하기()
424473	잡담	1n년만에 앞자리 5봤는데ㅋㅋㅋ 감흥이 없어	22:34	3
424472	잡담	탄수가 계속 남는데 뭘로 채워? 3	22:30	17
424471	잡담	나 내일 돈상관없이 점심 시켜먹을수잇는데 너네라면 뭐먹을것같아 1	22:16	33
424470	잡담	정체기에 몸무게 와리가리하니까 자꾸 마음이 풀어짐ㅋㅋㅋㅠ 1	22:12	17
424469	질문	바프 찍을 때 트쌤이랑 가? 아님 혼자? 9	20:49	173
424468	잡담	지피티를 헬트로 삼고 식단 조언 받고 있어 ㅋㅋㅋ 2	20:30	168
424467	잡담	스위치온 1일차 두통... ㅠ 1	20:28	48
424466	잡담	저기.. 티빤쮸 입는 덬들 잠깐 들어와줄래...? 4	20:23	150
424465	질문	고도 상체 비만이라 뱃살과 등살이 고쳐질 것 같은데도 전신 운동만 조져야 돼? 8	20:17	95
424464	잡담	뻘하게궁금한데 키빼몸 120막 이러면 근육없어도 말라보이나? 6	20:05	220
424463	잡담	내일 월드컵 보면서 먹을거 혹시 뭐가 있을까... 4	19:59	119
424462	잡담	트레이너랑 내기했다	19:59	56
424461	질문	닭갈비 지방이 왜이렇게 높은거지...? 2	19:52	156
»	잡담	나 피티 재활피티로 받아야 할까? 4	19:42	88
424459	잡담	뼈대 얇은 덬들있니 몸무게보다 덜 나가보이는 편이야? 2	19:38	133
424458	잡담	피티 10회 필테 10회 어때? 3	19:28	68
424457	질문	혹시 나 몇 킬로 정도 되어 보이는지 물어봐도 될까?(뚱뚱함!) 17	19:11	321
424456	잡담	와 호르몬 미침	19:11	70
424455	잡담	복숭아 먹어도 될까 2	18:58	94
424454	잡담	노티드에서도 프로틴바가나오네 1	18:58	75

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

🩷더쿠 X 힌스, 고퀄리티 브러쉬 내장! NEW 허그 레이어 치크 체험 이벤트🩷 480

06.16

39,086

공지

[공지] 언금 공지 해제

24.12.06