여돌들 정도로 개말라 유지하려면 아무리 운동 열심히 해도 절식까지 해야할거 같은데 머리숱 어떻게 유지하는지 궁금함

난 예전에 절식했을때 정수리 날라가서 식겁한적 있었거든

헤어피스 붙인다 해도 이건 아래쪽 머리 아녀..? 정수리나 가르마 부분 어케 유지하는지 신기...

스타일링도 빡세니까 염색이나 열 가하는것도 많이 해서 머리에 안좋을텐데 머리 유지 비법 알려줬으면 좋겠음 ㅠㅠㅋㅋ

절식하는게 아니라 다들 챙겨먹고 일하는시간+자는시간 제외하고 운동을 엄청 열심히 하는걸가... 궁금