더쿠 - 식단할때 그냥 흰쌀밥 먹어두 돼??

보통 현미밥이나 통곡물밥 이런거 많이 먹던데 흰쌀밥이랑 칼로리 차이는 거의 없더라고!! 건강상 이유나 단백질 때문에 현미밥 같은거 먹는건지 궁금해..! 난 그냥 흰쌀밥이 맛있어서 이거 먹고 싶어.. ㅠㅠ

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