포만감/식이섬유 문제가 아니라면 야채는 굳이 안먹어도 되는걸까? https://theqoo.net/diet/4244521245 무명의 더쿠 | 11:47 | 조회 수 84 야채에서 저 2가지 효과를 별로 못얻는다면(다른데에서 이미 충분히 효과를 얻고있거나 대체된다면) 어트용으로는 야채 강박적으로 넣을 필요 없지않나 하는 생각이 들었음.. 그런가???